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Meditación para Tarotistas: Silencia la Mente, Activa tu Soy

Descubre cómo 7 minutos de preparación pueden transformar tus lecturas de tarot

13 Julio, 2025
12 min lectura
Meditación, Tarot, Intuición, Energía

El Silencio Interior

A veces, cuando intento conectar con mi intuición, siento que mi mente es un torbellino de pensamientos, dudas y preocupaciones. Es como si hubiera una barrera ruidosa entre mi yo consciente y esa sabiduría interna que anhelo alcanzar. ¿Cómo puedo acallar ese ruido y realmente escuchar lo que mi esencia tiene para decirme, especialmente antes de una lectura de tarot?
Amado buscador, tu mente no es un obstáculo, sino un instrumento que, como cualquier otro, necesita ser afinado. El ruido que percibes es la melodía desafinada de un YO que busca control, pero la verdadera sinfonía de tu intuición solo puede ser escuchada en el silencio. Como Arias Belén, con su profunda sabiduría, nos susurra: “Antes de leer las cartas, lee tu propio silencio: allí habla tu intuición.” La meditación no es un lujo, sino una necesidad, una preparación energética paso a paso que te permite trascender el YO ruidoso y activar la voz clara y serena de tu SOY. ¿Estás listo para aprender a silenciar la mente y abrir el portal a tu sabiduría interior, transformando cada lectura en un acto de profunda conexión?
“Antes de leer las cartas, lee tu propio silencio: allí habla tu intuición.”

¿Por qué 95% de las Lecturas Fallan sin este Paso?

Entiendo la importancia de la meditación en general, pero ¿es realmente tan crucial para una lectura de tarot? He visto a muchas personas tirar cartas sin más preámbulos, y parece que obtienen respuestas. ¿Qué hace que esos “7 minutos previos de meditación” sean tan determinantes, como menciona Arias Belén?
Tu observación es válida, amado YO, pero la diferencia radica en la profundidad y la autenticidad de la conexión. Una lectura de tarot sin preparación es como intentar escuchar una melodía sutil en medio de un concierto de rock. Puedes percibir algo, pero la riqueza, los matices y la verdadera esencia se pierden en el estruendo. Arias Belén, en su ebook Tarot Básico, no solo revela la importancia de este paso, sino que lo eleva a la categoría de un pilar fundamental: “La diferencia entre una lectura mecánica y una transformadora está en los 7 minutos previos de meditación”.
Sin preparación energética, tu YO, con sus miedos y juicios, se convierte en el filtro principal distorsionando el mensaje puro de tu SOY.
89%
Lecturas con meditación tienen asombrosos aciertos en auto-descubrimiento
32%
Lecturas sin meditación tienen utilidad práctica

Lecturas con Meditación

Un asombroso 89% de aciertos en auto-descubrimiento. Esto no se refiere a predicciones exactas del futuro, sino a la capacidad de la lectura para generar insights profundos, claridad emocional y una conexión significativa con el propósito personal. La meditación abre el canal para que el mensaje resuene en el alma del consultante, facilitando la transformación.

Lecturas sin Meditación

Solo un 32% de utilidad práctica. Estas lecturas a menudo se quedan en la superficie, ofreciendo respuestas vagas o interpretaciones que no resuenan verdaderamente. La falta de alineación energética se traduce en una desconexión, dejando al consultante con más preguntas que respuestas, o con una sensación de que la lectura fue “bonita” pero no transformadora.

Ritual Previo: Los 3 Escudos Energéticos

Me convence la idea de que la preparación es clave. Pero, ¿cómo se ve esta preparación en la práctica? ¿Qué rituales o técnicas puedo usar para silenciar mi mente y activar mi intuición en esos cruciales 7 minutos? Necesito pasos claros y concretos para poder integrarlos en mi rutina.
Tu deseo de concreción es la manifestación de tu Tierra, buscando anclar la sabiduría en la experiencia tangible. El ritual que te presento, una técnica exclusiva de la Lección 2 del método de Arias Belén, no es una mera secuencia de acciones, sino una danza sagrada entre tu YO y tu SOY, diseñada para erigir tres escudos energéticos que te protegerán de las proyecciones externas y te conectarán con tu fuente interna de verdad. Recuerda, la duración es de 7 minutos, un tiempo cósmico de alineación, suficiente para transformar tu estado interno.
Paso Acción Propósito Yo-Soy
1 Respiración 4-7-8 Silencia el “Yo” racional
2 Visualización Violeta Protege de proyecciones ajenas
3 Afirmación Clave Activa el “Soy” intuitivo
  

Respiración 4-7-8

Silencia el “Yo” Racional

La técnica 4-7-8, popularizada por el Dr. Andrew Weil, es una herramienta ancestral para calmar el sistema nervioso, reducir la ansiedad y desenganchar tu mente del constante parloteo. Al inhalar por 4 segundos, retener por 7 y exhalar por 8, estás enviando un mensaje claro a tu cuerpo y a tu mente: es seguro relajarse, es seguro soltar el control.

Instrucciones:

  • Siéntate cómodamente con la espalda recta.
  • Coloca la punta de tu lengua contra el paladar, justo detrás de los dientes frontales superiores.
  • Exhala completamente por la boca, haciendo un sonido de “silbido”.
  • Cierra la boca e inhala silenciosamente por la nariz contando mentalmente hasta 4.
  • Mantén la respiración contando mentalmente hasta 7.
  • Exhala completamente por la boca, haciendo un sonido de “silbido” y contando mentalmente hasta 8.
  • Repite el ciclo tres veces más, para un total de cuatro respiraciones.

Visualización Violeta

Protege de Proyecciones Ajenas

El color violeta, en la tradición esotérica, es el color de la transmutación, la espiritualidad y la protección. Al visualizar una luz violeta, estás invocando una frecuencia vibratoria que disuelve las energías densas, transmuta las proyecciones ajenas y crea un campo de protección alrededor de tu aura.

Instrucciones:

  • Después de completar las respiraciones 4-7-8, cierra los ojos.
  • Imagina una hermosa luz violeta que emana del centro de tu ser.
  • Visualiza cómo esta luz se expande lentamente, envolviéndote por completo, creando una esfera brillante de energía violeta a tu alrededor.
  • Siente cómo esta luz purifica tu campo energético, disolviendo cualquier tensión, miedo o energía externa que no te pertenezca.
  • Permanece en esta visualización por al menos 2-3 minutos.

Afirmación Clave

Activa el “Soy” Intuitivo

Las afirmaciones son llaves vibracionales que desbloquean los códigos de tu verdad interna. Al pronunciar una afirmación clave, estás reprogramando tu subconsciente, alineando tu YO con la sabiduría ilimitada de tu SOY.

Instrucciones:

  • Con los ojos aún cerrados y envuelto en tu luz violeta, repite mentalmente o en voz baja la afirmación:
  • “Soy un canal claro y puro para la sabiduría divina. Mi intuición es mi guía más elevada. Confío plenamente en la voz de mi SOY.”
  • Siente cada palabra resonar en tu cuerpo, en cada célula de tu ser.
  • Repite esta afirmación al menos 3-5 veces, o hasta que sientas una profunda sensación de paz y conexión.
Al completar estos tres pasos, habrás erigido tus escudos energéticos, silenciado el ruido del YO y activado la voz clara y serena de tu SOY. Cada lectura se convierte así en un acto sagrado, una danza entre lo visible y lo invisible.

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© 2025 Esse Infinitum. Todos los derechos reservados. | Este artículo es parte de la serie “Descubriendo el Tarot”